No acertamos ni a la de tres...

Bueno, aquí estamos de nuevo; con un examen mañana y yo aquí, que me ha venido la inspiración para escribir en el blog, vaya momento...

En esta ocasión, comencemos pensando en aquellas promesas y previsiones futuras que hacemos y que después raramente cumpliremos; y es que las personas somos el único animal capaz de hacer previsiones sobre que ánimo vamos a tener en un futuro a la hora de vernos en cualquier situación: por ejemplo, ahora mismo pensaremos que si nos tocase la lotería, nos pondríamos muy contentos, pero si de verdad nos pasase, al principio sí, pero rápidamente empezaremos a pensar que no es para tanto....
Y es que "fallamos más que una escopeta de caña" a la hora de hacer predicciones sobre nuestro estado emocional futuro, ya que por lo visto es algo relativamente "nuevo" en nuestra especie,  hay que mejorarlo; siempre tendemos hacia la exacerbación de nuestras emociones ante una determinada situación en el futuro, y ejemplo hay muchos... es lo que los psicólogos llaman "sesgo de impacto".

Todo ello hace pensar en la existencia de un sistema inmune psicológico, que nos permite volver a un estado emocional base, y hace que no estemos demasiado tiempo enfadados, tristes, eufóricos, contentos...;
lo cual, desde el punto de vista de la evolución y la supervivencia de la especie, es ventajoso, incluso el hecho de exacerbar nuestra emociones previstas en el futuro, el objetivo, la verdad, aún se está teorizando.

Las emociones son transitorias; nos basamos en aquellas que tuvimos en cierta situaciones del pasado para pronosticar que emociones tendremos en el futuro, pero si nuestra percepción de dichas emociones pasadas es errónea, también la previsión futura lo será. Incluso la emociones que sen tengan en el momento de hacer dicha predicción también influyen: véase por ejemplo, cuando uno se pesa en una báscula y ve que ha engordado, en ese momento dice " a partir de ahora a régimen" pero seguramente le cueste mucho hacerlo y al día siguiente, cuando ya no sienta esa frustración, volverá a comer; o el caso de la persona que sale de fiesta, se emborracha, y al día siguiente, con la resaca y el enfado con sigo mismo por haberse emborrachado, dirá que ya no bebe más, pero ¿beberá la próxima vez que salga? seguramente, aunque sea un poco.



Por tanto vemos que la emociones son transitorias, por tanto la Felicidad también lo es; no existe un estado de felicidad permanente y cuanto antes nos demos cuenta de ello, mejor; tenemos que aprovechar y disfrutar al máximo de aquella felicidad que nos vamos encontrando por el camino, sabiendo que no será eterna, pero el tiempo que dure, será bienvenido; o lo que es lo mismo, aprovechar y disfrutar de las pequeñas cosas buenas de la vida, que en realidad son las grandes, como bien dice la famosa metáfora:

Un profesor, delante de sus alumnos de la clase de filosofía,

sin decir ni una palabra, cogió un bote grande de vidrio y procedió a

llenarlo

con pelotas de golf. Después preguntó a los estudiantes si el bote

estaba lleno. Los estudiantes estuvieron de acuerdo en decir que sí.

El profesor cogió una caja llena de perdigones y los vació dentro

del bote. Estos llenaron los espacios vacíos que quedaban entre las

pelotas de golf. El profesor volvió a preguntar de nuevo a los estudiantes

si

el bote estaba lleno, y ellos volvieron a contestar que sí.

Después el profesor cogió una caja con arena y la vació dentro del

bote. Por supuesto que la arena llenó todos los espacios vacíos y el

profesor volvió a preguntar de nuevo si el bote estaba lleno. En esta

ocasión los estudiantes le respondieron con un sí unánime.

El profesor, rápidamente añadió dos cervezas al contenido del bote

y efectivamente, el líquido llenó todos los espacios vacíos entre la

arena.

Los estudiantes reían. Cuando la risa se fue apagando, el profesor

les dijo:

'Quiero que os fijéis que este bote representa la vida. Las pelotas

de golf son las cosas importantes como la familia, los hijos, la

salud, los amigos, el amor, cosas que te apasionan. Son cosas que, aunque

perdiéramos el resto y nada mas nos quedasen estas, vuestras vidas aún

estarían

llenas.

Los perdigones son las otras cosas que nos importan, como el

trabajo, la casa, el coche..... La arena es el resto de las pequeñas cosas.

Si primero pusiéramos la arena en el bote, no habría espacio para

los perdigones, ni para las pelotas de golf. Lo mismo sucede con la

vida. Si utilizáramos todo el nuestro tiempo y energía en las cosas

pequeñas, no tendríamos nunca lugar para las cosas realmente importantes.

Presta

atención a las cosas que son cruciales para tu felicidad. Juega con

tus hijos, concédete tiempo para ir al médico, ve con tu pareja a

cenar, practica tu deporte o tu afición favorita. Siempre habrá tiempo

para limpiar la casa, para reparar la llave del agua. Ocúpate primero de

las pelotas de golf, de las cosas que realmente te importan. Establece

tus prioridades, el resto solo es arena'.

Uno de los estudiantes levantó la mano y le preguntó que

representaban las cervezas.

El profesor sonrío y le dijo: 'Me encanta que me hagas esta

pregunta!. La cerveza es para demostrar que aunque tu vida te parezca llena,

siempre hay un lugar para dos cañas con un amigo'

Un abrazo!